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これだけは知っておきたいアラキドン酸カスケードQ&A

コメディカル対象とはいえ、生化学を真面目に収めなかった人間にはかなりしんどい内容でした。なんとなく、アラキドン酸カスケードって聞いたことがあるけど、それってなあに？知りたいなーという方にはもっと基本的なところを抑えてから読まれることをお勧めします。
臨床でよく使われるNSAIDsやPG製剤について、また研究で得られている知見について、知的に好奇心そそられる内容が多く解説されていますから、高校時代の化学から総復習して読破したい本です。

ネイチャーメイドコエンザイムQ10

４０代後半になって寝ても疲労が取れにくくなり、ネットでコエンザイムq10 を知り、アマゾンで即購入し飲み始めて１ヶ月が経過しました。朝と晩、食事後にとっていますが、確かに疲労からの回復が早くなりました。また便通が非常によくなり、腸が元気になったような気がします。私には効果があるのでこのまま続けて行こうと思います。

ネイチャーメイドカルシウムマグネシウム亜鉛90粒

一日中立ち仕事をしている私は家に帰るとよく足がつります。
不思議と仕事中は一度もつることは無く、
特に休日の前日が一番症状もキツく、つりやすいタイミングです。
いろんなストレスから開放された時に突然前触れも無くやってきます。

足がつりやすい体質というのがあるそうで、
カルシウムやマグネシウムを適度に摂ることが、
予防に良いと聞き、半信半疑で購入しました。

飲み始めはつることは無かったものの、
ハリというか違和感がまだありました。
ですが、気が付くと足がつらない体質になったという感じです。
飲み続けてる限りはおそらく大丈夫な感じです。

一日3粒を目安に飲むので、1ヶ月分がこの値段です。
病は気からなのかもしれませんが、私の場合はすごい効き目でした。
是非このサプリの服用を続けていこうと思います。