シャングリラ・ダイエット~全米ベストセラー!「食事制限」なし!「運動」なし!の魔法のダイエット~
欲求を押さえつけたりごまかすのではなく、食欲自体をコントロールする。
目から鱗なこのシャングリラ・ダイエット、これなら試してみたいと思いました。
現在実践中で、４週目です。
皆さんオイルを飲むことに抵抗があるようですが、確かに最初は飲みにくかったですが、少しすると抵抗感はなくなりました。オリーブオイルが苦手な方は他のオイルに置き換えればいいし、砂糖水でもいい。
自分の合うもので毎日実践していると、数日で食欲が確かに落ちました。すぐに満腹感がするので食べる量も減りました。体重も少しづつ（週に１kg前後）落ちています。その時の自分の食欲に従って普通に食事をとるだけです。
ただ、あくまで食欲をコントロールするだけなので「つい間食や量を多く摂ってしまう」「食事制限はストレスになって」という人向けです。
栄養管理や運動は体の為にももちろんするにこしたことはありません。
確かにアメリカ人目線で書かれているので、カフェで砂糖水など日本人にはちょっとあてはまらない部分もありますが、国だけでなくそもそも皆ライフスタイルが違うわけですから、この本に書いてあることをもとに、自分に合ったスタイルを見つけて摂取していくといいのではないでしょうか。
今のとこ実践途中なので☆4つにしています
暁の護衛 ~罪深き終末論~ 通常版
この作品のベースは凄く良いもので買って損はしないものです
ただ、作成者サイドもわかってると思うけど終盤で手をかなり抜いてますよね
それでも★５付けたくなる基本値の高さがあると思えますが
販売日に合わせる為の即席開発したのかな
ラスト方面でやたら描写を飛ばしたり、戦闘のシーン回避しまくり
せっかくＥＤに向かっていく盛り上がりが弱すぎる
また前の２本でのヒロインの数人がおまけ的になってる上でルートかなり削って
新キャラルート追加というのもどうなんでしょうか
過去を大切にして新しい物を追加するのならよかったのですけど
これで不完全なまま終わるとすれば非常に後悔を残す作品ならないかな
僕と極姉と海のYear！！初回版
主人公がスゴイ馬鹿くさいしゃべり方してて嫌な感じだった。
夢も希望も将来の夢も無い主人公が、がんばって成長してい
くのはいいんだけど。
攻略は落とすヒロインを選び続けるだけ。内容が少し薄いかな〜って思った
Shangri-La
深夜アニメの「蒼穹のファフナー」のOP＆ED。最近はOPとEDが別々だから、実は財布的にありがたい(笑）
OPの「Shangri-La」は勇ましく、かつ目まぐるしい音楽。最初はスローテンポと思いきや、どんどん旋律が高まっていって、まさにひとつの物語のようですな。
さよなら蒼き日々よ、という歌詞のくだりが、少年少女が戦いながら成長していき、汚いことを憶えつつも大人になっていくのを暗示しています。ほんと、何人生き残れるんだろうか…。
EDは打って変わってしっとり調。ひじょうに悲しい、寂しい歌詞なのですがでもどこか力強さがあります。
聴きたいと思った二曲が一枚のシングルに入っているのはひじょうにお得な気分です。
