フランス行政法―判例行政法のモデル
ＨＰ上には本書の説明が一切ないので、あとがきを参考に、本書の特徴を記してお
く。
１．本書はフランスでロングセラーとなっている。文庫本なので、堅苦しくなく読
み易い。従って、初学者にも薦められる。
２．フランスの行政裁判所の主要判例はほぼカバーされてる。また、「訳者解説」
として、古典的判例の概要と簡単なコメントが載せられている。
３．最新の動向（ＥＵ法や憲法院）が反映されている。
また、これは個人的なコメントですが、本書は行政法・フランス法の研究者の手に
よる翻訳ですが、特に読みにくいということはないと思います。
やわらかBody=メリハリBody―カラダを育てる“日常生活”
ダンス雑誌で見つけました。表紙の植村明日香さんの美しさに惹かれて買いました。
ストレッチで体を育てるコツがわかりやすく書いてあります。
特に、歩くときの姿勢をこの本のとおりに行うとコアマッスルが鍛えられるのがわかります。
また、開脚の前屈もこの本に書いてあるコツを使うとやりやすくなります（もともと柔らかいので、簡単にできるんですが）。
実際に兼子先生に指導していただきたいです。
残念なのが、背中のストレッチがないことかなぁ。
でもこの本の植村さんの素敵なスタイルを見るだけでも価値ある本だと思います。
こんな素敵なしなやかBodyを目指そう！とストレッチに励んでおります。
みるみる脚から美しくやせる「走り方」DVD付きBOOK
兼子ただしさんをTVで見た時には
ストレッチの先生だと認識していたのですが
「走り方」の本を出されたという事で
興味がわきました。
どちらかというと走るのは苦手なのですが
読んでみると、
ストレッチがベースになった「伸び」ランニングという事で
その基礎となる立ち方や座り方、歩き方もあり、
まずは「歩き方」＝「伸び」ウォーキングから実践すればいいというので
やってみたところ、
代謝の悪い私のカラダがポカポカ…
数分歩くだけでいつもと全然違いました。
ダイエットよりキレイになれると
表紙に書いてありましたが
ほんとにその通りかもしれません。
DVDもついていて
座り方、立ち方、歩き方、走り方
全部わかりやすく覚えやすいです。
日本人には「下半身太り」に悩んでいる人が多いと思いますが
これはかなりオススメです。
